暑熱順応(セコ技) - まゆすきダイアリー

真夏は日が登ったら走れたもんじゃない……

セミの鳴き声と湿気が混じった熱気をかき分けるようになると、夏が来たなという気持ちになる。

7時過ぎ、平尾台を登ってみる。
平日全く実走もローラーもできていない体たらくなので、軽めにサクサクと足を回して登る…が、暑さでバテ気味。心拍もなぜか200をオーバー。ちょっと大丈夫？？

だが今日は秘策がある。
アソススパイダーバッグ
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少量ながら再販されるとのことで、これは買わねば…無作法というもの。バックパックの割に小生意気な値段だったが致し方なし。

これの裏にスリット状のポケットがあってな？
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ここに…ドン！！
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コンビニ氷がドンピシャなのである。
これをもってすれば、背中が非常にひんやりするという寸法。真夏の日中も生存確認。こいつあいい！

※(他のバックパックじゃダメなんですか)
→サイズ感(約2L)が丁度いい、畳んでポケットに入る、130gと非常に軽い、フィット感が良い、それなりの防水性能、邪魔なストラップ類が一切ないetc……軽快感を損なわず、補給など必要な物を運べるギリギリの塩梅を攻める逸品。非常に有能である。あとはアソスという所有欲…ですかね………

氷という1~2kgの重りを背負うことになるが、涼しく走れることのほうが遥かに重要なので。ちなみに、溶けたらボトルに注げばいいし、何ならアームカバーとかにかけて気化熱要員として活用もできる。
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夏場はダブルボトルがデフォルト。チューブラーなので予備タイヤをサドル下に縛り、その他ツール類はライドポーチにまとめて腰のポケットか、バックパックに突っ込む。
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ちなみに、バックパックの中身はゼリー補給×3、日焼け止め、ネックカバー、携帯タオル。これに氷を追加していくといった仕様。